在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 48.84克.
早餐: Морковь, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. 晚餐: Яичный Желток, Оливковое Масло, SPAR Говядина Отварная . 更多的......
|
稳定体重
|