在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 113.68克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 129.90克.
早餐: Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, a tal da Castanha Barista Profissional, a tal da Castanha Caju + Coco. 午餐: La Molisana Nhoque de Batata, Vinho Cabernet Sauvignon, Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Caponata, Casino Passata de Tomate, Tirolez Queijo Parmesão, La Violetera Alcaparras em Conserva, Tomates Cereja. 晚餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natural Life Gergelim, Pimentão Blocky Pimentão Laranja, Vagem Cozida, Queijo Provolone, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Pepino Japonês, Tomates. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Tâmara. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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