在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 120.61克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 103.16克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 午餐: Da Roça Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Costela de Porco, Amstel Cerveja (330ml). 小食/其他: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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