在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 11.65克 | 蛋白质: 13.46克 | 碳水物: 99.73克.
早餐: Хурма. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Груша. 小食/其他: Annas Печенье Имбирное. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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