在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 21.70克.
午餐: Alcatra Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de couve flor keto. 晚餐: Sorvete top, Alcatra Grelhada. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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