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myjuuu
日记
2020年12月21日
myjuuu的日记, 2020年12月21日
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在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月21日:
1155 千卡
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 20.93克.
晚餐:
코스트코 발사믹 글레이즈, 먹태, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 프레지덩 무염버터, 커클랜드 베이컨, 아보카도, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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