|
lingkar perut 82,3 cm
|
69.8 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Maestro Light Mayonnaise, Mangga, Salak, My Roti Roti Gandum Yamazaki. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|