在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 55.98克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela. 午餐: Bem Brasil Batata Palito, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|