在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 78.77克.
早餐: Buisman Cappuccino, Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Frambozen. 午餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo American Pancakes Banaan. 晚餐: Jumbo Garnalen . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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