在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 159.87克.
早餐: Balade Choco Hazelnoot, AH Meergranen Brood. 午餐: Groentensoep. 晚餐: Delhaize Olijfolie met Look, AH Kipfilet, AH Chinese Wokgroenten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Peren, Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
kan iemand me raad geven, ik blijf op hetzelfde gewicht hangen , maar ben er nog niet hoor
2020年12月21日 会员：: carladegand5
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