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ririjones
日记
2020年12月21日
ririjones的日记, 2020年12月21日
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在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月21日:
581 千卡
脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 55.43克.
早餐:
Paul Pain Au Chocolat.
午餐:
Steak Haché 5%, Petits Pois.
更多的......
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