在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Gebakken Ei, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. 午餐: Grimbergen Abdijkaas, Bruine Boterham. 晚餐: Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelpuree, Gekookte Spruitjes. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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