在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 78.70克.
早餐: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Ei, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Räucherlachs. 晚餐: Vanille Pudding, Salzgurken, Gurke (Geschält), Sojasoße, Sauerrahm, Rote Zwiebeln, Ei, Lidl Hähncheninnenfilet. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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