在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 24.64克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Сливочное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Молтик. 小食/其他: Простые Пельмени, Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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