在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 189.07克.
午餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih, Adem Sari Ching Ku (320ml). 晚餐: Kebab. 小食/其他: Regal Marie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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