在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 218.27克.
午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лимак Хлеб Подовый, Лента Яблоко. 晚餐: Финик, Магнит Хурма. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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