在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 101.83克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Prime Салат Овощи Mix, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . 晚餐: Куриная Ферма Куриная Грудка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 小食/其他: Перекресток Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|