在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 106.75克.
午餐: Икра, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Coffee Like Капучино (400мл), Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|