在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Красная Цена Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лосятина, Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|