在2013年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 22.08克 | 碳水物: 56.58克.
早餐: Harry Vollkorn Toast, Kaviar, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Butter, Activia Müsli, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Buko Pikante Kräuter, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Dulano Lachsschinken, Kronenbrot Vierkornbrot. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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