在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 194.75克.
早餐: Дарница Сдоба Ромовая, Рогачев Сгущенка, Сырники последние. 午餐: Хлебная Карусель Мини Багет, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Мистраль Манка, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Птицефабрика Северная Филе Куриное, Макфа Макароны Отварные, Kikkoman Соус Соевый. 晚餐: KDV Крокант с Миндалем, Green Ray Горошек Консервированный, Селяночка Батон Нарезной, Ермолино Паштет Домашний, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное . 小食/其他: KDV Крокант с Миндалем, Ашан Апельсин . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|