在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 108.93克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 106.99克.
早餐: SPAR Миндаль Сушеный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. 午餐: Листья Салата, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Сладкий Картофель. 晚餐: Приготовленная Тыква, Евроспар Полутушка Цыплёнка Фермерского. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|