在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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298 千卡
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脂肪: 5.06克 | 蛋白质: 19.07克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Fine Life Лисички Маринованные, Сельдерей, Рис Отварной, Самбери Холодец из Птицы. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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