在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 220.45克.
早餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. 晚餐: Магнит Яблоко, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Вкусвилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Окей Банан, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|