在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 206.59克.
早餐: Mandarine. 午餐: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gebratener Reis mit Hühnchen. 晚餐: Salzbrezeln. 小食/其他: Aldi Paprika Chips, ültje Kessel Nüsse Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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