在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 181.12克.
早餐: Tahu Isi. 午餐: Tumis Oncom, Kikil, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
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稳定体重
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