在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2224 千卡
|
脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 218.30克.
早餐: Рафинад, Чай, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Heinz Чесночный Соус, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Макдоналдс Биг Мак. 晚餐: Останкино Сосиски Филейные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Сельдерей, Вареное Яйцо. 小食/其他: Хурма, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Konti Супер Контик Суфле, Апельсин, Рафинад, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Violette с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|