katherchan的日记, 2020年12月21日

在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 16.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月21日:

1137 千卡

脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 51.86克. 午餐: 豬排骨, CP 香味雞球, 雞蛋（整個）, 生菜. 晚餐: 豬排骨, 四海牛筋丸, CP 香味雞球, 雞蛋（整個）, 佳之選雜菜粒, 生菜. 小食/其他: 橙子. 更多的......

1668 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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