在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 14.15克 | 蛋白质: 29.85克 | 碳水物: 62.66克.
午餐: Tahu Bacem, Daun Singkong, Tahu Kukus. 晚餐: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Kerupuk Beras, Buah Naga, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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