在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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131.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 260.50克.
早餐: Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky, Honeycrisp Apples, Toasted Bagel. 午餐: Morningstar Farms Veggie Sausage Pizza Bites. 晚餐: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Amy's No Chicken Noodle Soup, Lance Honey Bun. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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