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rkby rkby
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2020年12月20日
rkby rkby的日记, 2020年12月20日
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在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月20日:
697 千卡
脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 83.89克.
午餐:
Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе Латте, Шаурма с Курицей.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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