|
Тихо крадусь к своей цели... 😈
|
65.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 168.22克.
早餐: Азбука Вкуса Сырники Жареные, BALKANIKA Айвар, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Оладьи на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|