在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2993 千卡
|
脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 414.47克.
早餐: Água. 午餐: Trakinas Bolacha Recheada, Batavo Flan Frutas Vermelhas, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Padaria Pão Francês. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tommy Panettone com Frutas, Coca-Cola Plus Café Espresso, Sushi, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|