在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 26.79克 | 碳水物: 86.49克.
午餐: Escalope de Poulet, Courgette, Tomates, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Kinder Bueno, Fanta Fanta Orange (Canette). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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