在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 13.62克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Panela. 午餐: Alface, Tomates. 晚餐: Seara Mortadela tipo Bologna. 小食/其他: Pururuca. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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