在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 50.96克.
早餐: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Куриная Ножка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|