在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 170.14克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. 午餐: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. 晚餐: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок. 小食/其他: Гранат, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|