在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 122.64克.
早餐: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed, Mangga. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Putu Ayu, Cimory Squeeze Yoghurt. 小食/其他: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Aice Mochi Vanila. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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