在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2394 千卡
|
脂肪: 112.46克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 255.14克.
早餐: Конти Супер Контик Шоколад, Куриная Отбивная, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Травяной Чай. 午餐: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Травяной Чай. 晚餐: Ермолино Блинчики с Куриным Мясом, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Травяной Чай. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|