在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. 晚餐: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Ашан Лепешка Тандырная, Помидоры, Плов с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|