在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 90.30克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 39.58克.
午餐: Ghirardelli 코코아파우더, Artisana 코코넛버터, 호두, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, Jarrow Formulas MCT Oil, 코스트코 발사믹 글레이즈, 먹태, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 자연드림 생들기름, 계란후라이, 밥. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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