在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лента Банан. 午餐: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Пригородный Йогурт 3,5%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. 晚餐: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Сладуница Конфета Тирамиссо, Соленые Огурцы с Укропом, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. 小食/其他: Green Tree Яблочные Чипсы, Пригородный Йогурт 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|