在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 131.16克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 20.08克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Doosjevol Cranberry's, Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Koriander, AH Verse Slagroom, Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Roma Tomaten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Volgende keer lekker 2 van die hamburgers nemen 😉😀
2020年12月20日 会员：: Wobbeltje!
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2020年12月20日 会员：: keto_danny
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