在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 159.21克.
早餐: Ritter Sport Кокосовое Пирожное, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Мистраль Гречка, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|