在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 81.85克.
早餐: Solo Solo Bakken en Braden, Bosto Rijstwafel, Ei. 午餐: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Hollandse Garnalen, Cherrytomaten, Salade met Diverse Soorten Sla. 小食/其他: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk, Activia Aardbei 0%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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