在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 21.67克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Орехи Кешью, Кукурузная Каша. 午餐: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. 晚餐: Запеканка ПП. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|