在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Кефир 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, АО Тандер Разрыхлитель , Банан, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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