|
Guten Morgen leider bin ich wieder von meinem Hund geweckt worden 😢 aber was soll’s mach mir erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen 4 Advent 🍀🍀🍀🍀🍀
|
108.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Milbona Gouda Jung Gerieben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Margarine, Gartenkrone Weißer Spargel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|