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ristaclarke的日记, 2020年12月20日

在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
99.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月20日:
2041 千卡 脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 295.49克.   早餐: Cucumber, Tuna in Water (Canned), Multigrain Brown Rice Cakes . 午餐: Royco Beef & Onion Soup Powder, Brown Rice, Minced Beef, Yellow Sweet Corn , Sweet Potato , Cooked Carrots (from Fresh), PnP Butternut, Potato. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

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