在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 295.49克.
早餐: Cucumber, Tuna in Water (Canned), Multigrain Brown Rice Cakes . 午餐: Royco Beef & Onion Soup Powder, Brown Rice, Minced Beef, Yellow Sweet Corn , Sweet Potato , Cooked Carrots (from Fresh), PnP Butternut, Potato. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|