在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 95.38克.
午餐: Putih Telur, Sawi Hijau, Kecambah, Tomat, Ikan Tongkol, Tahu, Tempe. 小食/其他: Kue Putu Ayu, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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